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        這群退休的老人,晨間在新莊運動場作做體操,閒來建議五指山北埔之旅,第一站竹東早餐粄條,市場購買中餐雞肉滷菜炒飯與及下酒菜水果;上午九點許到達五指山,開始攀登五指山,步道比上回獅子頭山步道,安全多了,木板階梯到頂再折回,下山時間十一點多,擇盤古廟旁涼亭,做中餐休息地方,同一時候,下雨了;但不影響又帶更涼賞;天公神明有保佑,下山前;神明一一參拜少許的香油錢;往北埔方向前進,在冷泉景區,稍作休息,來到北埔老街,平日人群不多,品嘗菜包.糕餅及帶些當地客家粄條;計畫晚餐在北埔用餐,眾老肚子已撐過;省了;回程關西休息站解決剰下的半個西瓜,八個老公阿標;地牛蔡場長曾老師大西兄我.............................足足十二個小時;回家了
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